logo
  • Home
  • Blog
  • Nasza Ekipa
  • Kontakt
  • Cennik
Pon-Pt: 07:00-22:00 Sob: 08:00-17:00 Ndz 08:00-15:00
+48 733 044 005
Posted On styczeń 28, 2020 Odżywianie Zdrowie

Jeśli robisz masę ten wpis jest dla Ciebie. Dieta na cały dzień – 4500 kcal.

Zastanawiasz się czasami co i kiedy zjeść aby zrobić masę mięśniową ? Przedstawiamy plan żywieniowy obliczony na 4500 kcal. Od takiego jedzenia na pewno zdobędziesz mnóstwo kilogramów mięśnia. ŚNIADANIE 07:00  K:725.2 / B:42.0 / T:17.2 / WP:95.0 / F:10.9 /…

Read More
Posted On styczeń 04, 2020 Odchudzanie Trening Zdrowie

Trening dla początkujących kobiet. Video.

Cześć ! 😍😍😍 Planujesz zacząć poprawiać swoją sylwetkę lub już zaczęłaś to robić ? Zastanawiasz się jakie treningi wykonywać – ten trening jest dla Ciebie ! Realizując go wzmocnisz i wyrzeźbisz calutkie ciało – nogi, pośladki, ramiona, plecy i klatkę…

Read More
© Copyright 2019 GymHouse Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.