Jeśli jesteś kobietą i chcesz schudnąć – ta dieta jest dla Ciebie !
Jeśli jesteś kobietą i chcesz schudnąć – ta dieta jest dla Ciebie !
Nie wiesz jak się zdrowo odżywiać ?
Zastanawiasz się nad każdym posiłkiem ?
Nie jesteś pewna czy to, co spożywasz jest dla Ciebie dobre ?
Mamy dla Ciebie rozwiązanie!
Jeśli:
– jesteś kobietą.
– masz 165-175 cm wzrostu.
– chodzisz na siłownię 2-3 razy w ciągu tygodnia.
– chcesz pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Ta dieta jest dla Ciebie !
Dieta 1700 kcal – dzień 1.
Dajemy Ci gotowy plan żywieniowy na cały dzień.
Podane godziny posiłków są przykładowe – możesz je dostosować do własnego trybu dnia.
Podoba Ci się ten wpis ?
Pomóż nam promować zdrowy styl życia i udostępnij go u siebie.
Z góry dzięki.
Smacznego 🙂
