WSPIERAMY POCZĄTKUJĄCYCH, ROZUMIEMY DOŚWIADCZONYCH

Tworzymy autentyczny klimat, abyście mogli poczuć się sobą i wzmacniać swój autentyczny charakter.

co lubisz najbardziej ?

OTO NASZA OFERTA

Siłownia i Cardio

Lubisz doskonalić swoje ciało na maszynach lub wolnych ciężarach ?
Mamy ponad 30 maszyn, mnóstwo wolnego ciężaru i ławeczek.

Treningi Personalne

Najlepszy sposób abyś szybko i zdrowo osiągnął wyzwanie, które sobie postawiłeś.

Plany Dietetyczne i Analiza Ciała

Ułożymy Ci dietę i będziemy kontrolować cały proces abyś z przyjemnością cieszył/a się swoimi rezultatami.

Cross Treningi

Chcesz zacząć lub już jesteś totalnym wymiataczem ? Przyjdź i poczuj siłę treningu z najlepszą ekipą.

Fizjoterapia i Treningi Medyczne

Doskwiera Ci jakiś ból ? Zajmiemy się tym.
Chcesz wrócić do aktywności po kontuzji ?
Nie ma sprawy. Wiemy jak to zrobić.

Zajęcia Fitness

Nasza wspaniała instruktorka Ewa Nejman sprawi, że oszalejesz ze szczęścia.

Umów się na swój pierwszy darmowy trening.

+48 733 044 005

NASI TRENERZY

Poznaj Naszych Ekspertów

Home

Bartłomiej Kuczer

Właściciel i Trener Personalny
Home

Katarzyna Sawicka

Fizjoterapeuta, Trener Medyczny
Home

Ewa Nejman

Instruktorka Fitness
Home

Michał Ossowski

Cross Trener, Trener Personalny
Home

Filip Żak

Instruktor Trójboju, Trener Personalny

Nasze najnowsze wpisy

Porady i Inspiracje

Jak wykonać Martwy Ciąg. Technika wykonania

Jak wykonać Martwy Ciąg. Technika wykonania

Video – Jak wykonać Martwy Ciąg. Technika. Zobacz jak wykonać idealny Martwy Ciąg –...
Jeśli robisz masę ten wpis jest dla Ciebie. Dieta na cały dzień – 4500 kcal.

Jeśli robisz masę ten wpis jest dla Ciebie. Dieta na cały dzień – 4500 kcal.

Zastanawiasz się czasami co i kiedy zjeść aby zrobić masę mięśniową ? Przedstawiamy plan...
Trening dla początkujących kobiet. Video.

Trening dla początkujących kobiet. Video.

Cześć ! 😍😍😍 Planujesz zacząć poprawiać swoją sylwetkę lub już zaczęłaś to robić ?...
Jak zbudować masę mięśniową. Tip #2

Jak zbudować masę mięśniową. Tip #2

760 kcal na śniadanie. Zaczynaj dzień od porządnego śniadania. Jeśli budujesz masę mięśniową, pierwszą...

HONORUJEMY

Twoja siłownia w centrum miasta - Biała Podlaska